Comment éviter la grossesse avec une méthode naturelle

Quand on désire éviter de tomber enceinte, sans avoir à passer par la prise de pilule, les piqûres diverses et les désagréments qui s’ensuivent, il n’y a rien de mieux que la maîtrise de son cycle menstruel. C'est la méthode naturelle pour éviter une grossesse.

 

Étapes de réalisation

1 - Fournitures

• Logiciel de gestion de menstruation ou
• agenda électronique ou
• agenda de poche.

Se procurer un logiciel de gestion de son cycle menstruel, dont notamment Women Calendar. Installer le logiciel dans son ordinateur et noter chaque mois la date du début des menstruations.

    

2 - Suivre les indications du logiciel pour chaque jour du mois, à partir des données entrées. On peut par exemple y voir : la date de grande fertilité, la date de basse fertilité, la date prévue pour la menstruation, la date d’ovulation.     

 

3 - Demander à son partenaire de pratiquer le retrait, cinq jours avant et cinq jours après la date d’ovulation indiquée par le logiciel. En cas de refus de celui-ci, utiliser un préservatif.

http://famille-cgo.blogspot.com/2013/09/comment-eviter-la-grossesse-avec-une.html